Fórmula natural para dormir

Natural Sleep Formula es un complemento alimenticio natural para facilitar el sueño y perseguir trastornos del sueño .

Contiene el mejores ingredientes naturales para volver rápidamente a un sueño reparador, sin los efectos secundarios habituales de las pastillas para dormir: lúpulo, rodiola, valeriana, raíz de Eschscholzia californica y triptófano.

¿De qué está hecha la Fórmula Natural para Dormir?

Natural Sleep Formula contiene ingredientes que actúan sinérgicamente para dormir mejor.

• Extracto de raíz de valeriana . La valeriana se utiliza tradicionalmente para reducir el nerviosismo, especialmente en casos de trastornos del sueño. Estudios controlados han demostrado que el extracto de raíz de valeriana reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejora la calidad del sueño. Un estudio observó que el extracto de valeriana aumentaba el porcentaje del sueño de ondas lentas, la fase más profunda y reparadora. La eficacia del extracto de valeriana también se ha demostrado cuando se combina con extracto de lúpulo.
• Extracto de lúpulo. Se utiliza tradicionalmente por sus propiedades sedantes e hipnóticas en el caso de trastornos del sueño. También ayuda a aliviar la tensión y la ansiedad. Varios estudios han demostrado que combinado con valeriana, el extracto de lúpulo constituye una alternativa a las benzodiazepinas en el tratamiento de los trastornos ocasionales del sueño no psiquiátricos.
• El extracto de raíz de Rhodiola rosada . Actúa como adaptógeno, modula la producción de hormonas relacionadas con el estrés y ayuda a mantener el equilibrio de otras hormonas. Los adultos mayores tienen altos niveles de hormonas relacionadas con el estrés durante la noche que pueden interferir con el sueño. Al reequilibrarlos, el extracto de raíz de Rhodiola rosea puede facilitar el conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño. Administrado a los estudiantes durante los períodos de exámenes, el extracto de Rhodiola rosea reduce su fatiga mental, mejora sus hábitos de sueño y reduce sus necesidades.
• Extracto de raíz de Eschscholzia californica . Este contiene alcaloides como la protopina que aumentaría la fijación de GABA sobre los receptores de membrana postsinápticos. En humanos, los estudios clínicos han demostrado que Eschscholzia tiene una buena eficacia para mejorar los trastornos del sueño, reduciendo notablemente el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorando la calidad del sueño.
• De L-triptófano. Este aminoácido, que favorece el sueño, se describió por primera vez en 1962. Más de 50 estudios han probado los efectos del triptófano como ayuda para dormir. Se estableció un consenso: el triptófano Puede reducir a la mitad el tiempo necesario para conciliar el sueño en caso de insomnio leve, incluso en dosis bajas.

Natural Sleep Formula reúne todos estos ingredientes en una misma cápsula . Cada cápsula contiene 350 mg de extracto de raíz de valeriana, 100 mg de extracto de lúpulo, 200 mg de extracto de raíz de Rhodiola rosea, 50 mg de extracto de Eschscholzia californica y 350 mg de L-triptófano. Esta dosis óptima nos permite ofrecer nuestro suplemento con una dosis de una a dos cápsulas, Tomar antes de acostarse . No obstante, esta dosis puede variar según sus necesidades y el consejo de su terapeuta. Para combatir los trastornos del sueño, otros suplementos también pueden ayudarte a gestionar mejor tu estrés: Fórmula para aliviar el estrés Y Apoyo suprarrenal .