lactoxira

La fórmula probiótica Lactoxira fue diseñada en base a los últimos avances en neurobiología : ahora sabemos que los microorganismos que pueblan nuestro tracto digestivo se comunican con el cerebro (mediante la síntesis de neurotransmisores y la liberación indirecta de sustancias de señalización celular) y que influyen en nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos y nuestros comportamientos.
Este importante descubrimiento revoluciona la gestión de personas que sufren de depresión, depresión o trastornos del estado de ánimo cuya salud de la flora intestinal está generalmente muy deteriorada.

¿Para quién es Lactoxira?

La fórmula probiótica Lactoxira está dirigida a todas las personas que experimentan trastornos del estado de ánimo y de la motivación:

• personas sujetas a episodios de depresión crónica, temporal, persistente o estacional;
• personas que pierden interés en actividades que antes disfrutaban;
• personas que sufren de tristeza recurrente sin motivo aparente;
• personas que suelen albergar pensamientos negativos o degradantes (“nunca lo lograré”, “odio lo que soy”, “no estoy en mi lugar”…);
• personas que buscan superar experiencias difíciles;
• personas que necesitan recargar pilas y que tienen dificultades para motivarse por la mañana;
• personas que han perdido el gusto por la vida;
• personas que están regularmente mal humor (huraño, irritado o triste).

Lactoxira también está destinada a personas cuyos hábitos de vida pueden perjudicar su estado psicológico (consumo de tabaco, exposición al estrés, exceso de alcohol, falta de actividad física, falta de sueño, tratamiento con antibióticos, deficiencias nutricionales, especialmente en lo que respecta a las vitaminas D, B6 , B12 y B9, envejecimiento, etc.).

¿Cuáles son los efectos de Lactoxira sobre el estado de ánimo y la salud psicológica?

Los probióticos son microorganismos vivos capaces de influir positivamente en la microflora intestinal (1). Se han relacionado con numerosas mejoras en la salud (relacionadas con trastornos gastrointestinales (2), incluido el síndrome del intestino irritable (3-4), así como con su capacidad para bajar la presión arterial (5) o reducir el riesgo de eczema… (6) ), pero las perspectivas terapéuticas todavía parecen muy abiertas.

En los últimos años, numerosos estudios han revelado su inmenso potencial para mejorar los trastornos del estado de ánimo y aliviar la depresión (7). Los investigadores entendieron que los trastornos depresivos eran en realidad trastornos psiconeuroinmunológicos y que la administración de probióticos podía mejorar la afección. Se han descubierto dos mecanismos de acción:

Comunicación permanente y bidireccional con el cerebro.

Se trata de uno de los descubrimientos más llamativos de los últimos años: las bacterias intestinales pueden comunicarse con el cerebro a través del nervio vago (hablamos del eje microbioma-intestino-cerebro (8)). Aún más sorprendente es que son capaces de producir neurotransmisores idénticos a los que se encuentran en el cerebro (9). Varias cepas de lactobacilo Y bifidobacterias de hecho secretan GABA (10) que es un neurotransmisor inhibidor cuya producción se ralentiza considerablemente en casos de depresión y ansiedad (11). Otras especies bacterianas también producen acetilcolina (un neurotransmisor implicado en la memoria, la concentración y el estado de ánimo (12)) y serotonina (un metabolito del triptófano implicado en la modulación del estado de ánimo (13)).

Estos descubrimientos explican por qué actualmente se considera que la flora intestinal es un órgano endocrino virtual , capaz de influir en el sistema nervioso central a través del eje microbioma-flora-cerebro (14-15). Las investigaciones también han demostrado que el uso de probióticos aumenta los niveles de ciertos neurotransmisores en la corteza frontal, reduciendo así los síntomas de la depresión (16).

Control de la inflamación sistémica.

El segundo mecanismo de acción de los psicobióticos se basa en su capacidad para disminuir las tasas de inflamación . Los investigadores habían observado que los niveles de muchos marcadores de inflamación eran anormalmente altos en personas deprimidas (17-19), pero no pudieron establecer un vínculo con la flora intestinal. Hoy sabemos que los probióticos actúan contra la inflamación limitando la expansión de las bacterias patógenas en el intestino delgado, fortaleciendo la barrera intestinal, reduciendo la translocación bacteriana (20) y disminuyendo el número de citocinas inflamatorias y sustancias tóxicas que circulan en el organismo.

Es gracias a estas múltiples acciones contra la inflamación que los probióticos ayudan a mejorar los trastornos del estado de ánimo (21-23). Dos ensayos controlados aleatorios realizados en humanos también han confirmado estos beneficios psicológicos (24-25).

¿Son eficaces los probióticos en el tratamiento de la depresión?
“Una combinación de varias cepas de probióticos (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei y Bifidobacterium bifidum) reduce ligeramente los síntomas de depresión y ansiedad. » La AAFP ( https://www.aafp.org/afp/2018/0315/od2.html )

Cinco buenas razones para probar Lactoxira

Hay muchas razones para consumir probióticos para mejorar la salud psicológica, pero si tuviéramos que quedarnos solo con cinco, estas son las que elegiríamos:

1. La OMS estima que los trastornos depresivos representan el principal factor de morbilidad y discapacidad en todo el mundo: el número de víctimas aumenta constantemente desde hace décadas.
2. Los medicamentos son muy ineficaces para tratar la depresión crónica (sólo el 30% de los resultados son aceptables (27)), la tasa de recaída es muy alta (alrededor del 50%) y los efectos secundarios son numerosos.
3. Los microorganismos intestinales son capaces de producir neurotransmisores idénticos en todos los sentidos a los que se producen en nuestro cerebro. Los transmiten a través del nervio vago.
4. Nuestro estilo de vida moderno conduce a una espectacular desaparición de microorganismos intestinales beneficiosos, lo que probablemente explica la explosión de enfermedades autoinmunes y trastornos depresivos.
5. Los psicobióticos contribuyen a la salud psicológica, pero también aportan todos los beneficios habitualmente atribuidos a los probióticos: reducción de marcadores de inflamación, mejora de los trastornos digestivos, optimización de la digestión, etc.