Vergetures

Les vergetures touchent jusqu'à 90 % de la population, les femmes étant particulièrement affectées, notamment en raison de la grossesse, en plus d'autres facteurs. Parmi les déclencheurs les plus courants, on retrouve l'adolescence, les variations de poids et la grossesse, tous liés à un stress accru. Ce stress amène le corps à produire du cortisol, une hormone dont la synthèse nécessite des protéines.

En cas de déficit en protéines, le corps puise dans les tissus conjonctifs, favorisant ainsi l'apparition des vergetures. Plus le stress est élevé, plus les vergetures sont nombreuses et profondes. Ce déficit en protéines peut être causé par deux facteurs principaux :

1. Problèmes digestifs qui compliquent leur absorption.
2. Synthèse des cellules immunitaires, surtout en cas de maladies chroniques.

Pour prévenir les vergetures, que ce soit à l'adolescence ou avant et pendant la grossesse, il est essentiel de suivre deux grandes stratégies :

1. Améliorer l'assimilation des protéines : Cela passe par une alimentation équilibrée, riche en protéines et en graisses de qualité. L'assimilation des nutriments est primordiale, notamment pour les personnes souffrant de problèmes digestifs. Dans ce cas, une alimentation anti-inflammatoire est recommandée.

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2. Thérapie anti-stress : Une gestion efficace du stress est cruciale pour réduire et équilibrer les niveaux de cortisol.

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Si les vergetures sont déjà présentes, il est important de comprendre qu'elles représentent une détérioration irréversible du tissu conjonctif. Néanmoins, on peut améliorer leur apparence et réduire leur profondeur. Cependant, il est déconseillé de recourir à des traitements stimulants si votre apport en protéines est insuffisant. La synthèse du collagène, nécessaire pour la réparation de la peau, dépend directement de la disponibilité des protéines. Pour cette raison, commencez par restaurer vos niveaux de protéines via une alimentation équilibrée. Mon menu inclut des bouillons à cuisson lente, une excellente source de collagène naturel, essentiel pour la beauté de la peau. Si vous manquez de temps pour les préparer vous-même (cuisson de 8 heures minimum), optez pour les bouillons prêts à l'emploi de la marque Jarmino, à consommer en cure.

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En complément de l'alimentation et de la thérapie anti-stress, des procédures stimulantes sont également nécessaires pour optimiser les résultats. Bien que le laser soit souvent utilisé en clinique, des alternatives efficaces peuvent être mises en place à domicile :

1. Dermaroller : Utilisez un dermaroller avec un large embout pour traiter de grandes surfaces de peau. Suivez une cure de 10 séances, une fois par semaine, puis faites une pause de trois mois. Après le dermaroller, appliquez des huiles riches en antioxydants et aux propriétés régénérantes, telles que l'huile de jojoba, d'argousier ou de palme rouge.

 

2. Peelings aux fruits et enzymatiques : Commencez par des peelings enzymatiques, moins agressifs, qui préparent la peau en douceur à la stimulation du collagène. Ils améliorent la texture de la peau et sont particulièrement utiles dans une approche thérapeutique globale. Les peelings aux acides de fruits, comme l'acide glycolique, sont efficaces pour réduire l'apparence des vergetures récentes, roses ou rouges. Plusieurs séances sont nécessaires, à raison d'une tous les 10 jours pour un total de 10 séances, suivies d'une pause de trois mois.

La luminothérapie LED, utilisant des diodes électroluminescentes, propose différentes longueurs d'onde de lumière pour traiter divers problèmes cutanés. Les lumières rouge et proche infrarouge peuvent toutes être utilisées pour cibler des soucis comme les vergetures, les cicatrices et les irrégularités de la peau. Ce traitement non invasif consiste à placer un appareil LED à proximité des zones concernées. Vous n'avez qu'à vous installer confortablement pendant que votre peau absorbe les longueurs d'onde nécessaires.

Pour améliorer l’apparence des vergetures, la lumière LED rouge est particulièrement efficace, car elle stimule la production de collagène et l'élasticité de la peau. Le proche infrarouge, quant à lui, favorise l'irrigation sanguine, ce qui apporte un meilleur apport en micronutriments nécessaires à la régénération de la peau et à la réduction des vergetures.

Les appareils de la société Current Body Skin sont des outils performants pour traiter les vergetures. Leurs technologies brevetées garantissent une distribution uniforme de la lumière sur la peau, stimulant efficacement la production de collagène.

Adapté à tous les âges, teints et types de peau, ce traitement nécessite seulement 10 minutes d'utilisation, trois à cinq fois par semaine, pour réduire visiblement l'apparence des vergetures, en rendant la peau plus lisse et plus uniforme.

La meilleure garantie de qualité de ces dispositifs de luminothérapie est leur approbation par la FDA, ce qui confirme leur sécurité et leur efficacité.

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Le brossage à sec est une technique simple mais efficace pour améliorer l’apparence des vergetures. En utilisant une brosse à poils naturels, cette méthode stimule la circulation sanguine et le drainage lymphatique, favorisant ainsi la régénération de la peau. Le brossage à sec aide à exfolier les cellules mortes à la surface de la peau, permettant une meilleure absorption des produits hydratants et réparateurs. Cette procédure, effectuée régulièrement, peut aider à atténuer l’apparence des vergetures en améliorant la texture et l'élasticité de la peau. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de pratiquer le brossage à sec quotidiennement avant la douche.

1. Si vous souhaitez consulter la liste des vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires nécessaires pour une récupération rapide, vous pouvez utiliser le lien proposé ci-dessous ⬇️⬇️⬇️

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