Rejoignez mon groupe privé sur
la Santé Féminine
Découvrez un espace dédié à la santé féminine où vous pouvez accéder à des vidéos éducatives exclusives, des conseils personnalisés, et un accompagnement constant pour prendre soin de votre corps de manière naturelle et équilibrée.
Je suis Natallia Jolliet, diététicienne et thérapeute viscérale, avec plus de 20 ans de pratique. Dans Mon programme, j’accompagne les femmes à travers toutes les phases de leur vie, en abordant des sujets essentiels comme l’équilibre hormonal, la santé reproductive, la nutrition et le bien-être émotionnel. Grâce à une approche globale et personnalisée, nous travaillerons ensemble pour vous aider à vivre pleinement et en harmonie avec votre corps.
Que ce soit pour la gestion de la ménopause, la planification de grossesse ou le soutien hormonal, Mon programme vous apportera des solutions pratiques pour améliorer votre santé et votre qualité de vie.
Pourquoi Rejoindre ?
- Les avantages de mon groupe :
- Accès à des vidéos éducatives sur des sujets clés comme l'endométriose, les fibromes, la ménopause, infertilité, syndromes des ovaires polykystiques, menstruations douloureuses.
- Conseils nutritionnels avec des recettes mises à jour régulièrement pour soutenir votre santé au quotidien.
- Support personnalisé : Posez vos questions et recevez des réponses directement de ma part, pour un accompagnement adapté à vos besoins.
- Approches alternatives pour le traitement des maladies féminines, basées sur la compréhension des causes profondes.
- Ceux qui veulent vivre sans douleurs, sans médecins et sans médicaments.Ceux qui désirent avoir un corps beau et sain, sans kilos superflus ni rétention d’eau.
- Ceux qui veulent vivre sans crainte pour leur vie et ne pas dépendre des médecins, en prenant eux-mêmes la responsabilité de leur santé. Ceux qui en ont assez des maladies chroniques.
- Ceux qui veulent obtenir les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs.
Les thèmes qui seront abordés dans le club privé :
1. L’alimentation comme base du traitement des maladies inflammatoires
2. Menus et recettes illustrées
3. Les Mystères du Cycle Menstruel.
-Caractéristiques des phases du cycle menstruel
-Hormones dominantes à chaque phase
-Changements émotionnels pendant les différentes phases du cycle
-Comment choisir le type de sport et d'alimentation approprié pour chaque phase
4. Les Dangers des Contraceptifs Oraux Combinés (COC).
Les effets des COC sur la santé
• Nature des COC : Ce sont des toxines puissantes.
• Difficulté d’élimination : Notre système de détoxification peine à les éliminer
correctement.
Conséquences et risques liés aux COC
• Programme de bien-être : Vous découvrirez les effets néfastes d’une prise
injustifiée de contraceptifs.
• Dangers selon l’âge : Les risques des COC pour les femmes de différents groupes
d’âge seront expliqués en détail.
5. L'endométriose : un fléau de la gynécologie moderne.
- Facteurs contribuant à l'augmentation des cas : l’hérédité, le mode de vie, le stress constant et les diagnostics imprécis.
Statistiques médicales
- Délai moyen de diagnostic : En moyenne, il faut 8 ans pour diagnostiquer l’endométriose après son apparition.
- Interventions chirurgicales : Pendant ce laps de temps, les femmes subissent généralement 2 à 4 opérations.
- Symptômes indicatifs de l’endométriose.
Dans le programme, vous découvrirez comment reconnaître les symptômes précoces et comment détecter l’endométriose avant que les complications ne surviennent.
Comment améliorer la qualité de vie ?
Les solutions concrètes pour atténuer les symptômes de l'endométriose et offrir aux femmes une vie épanouie, sans douleur, grâce à une approche globale et personnalisée.
6. La candidose : un mal anodin, mais l’évolution rapide d’un
cancer peut faire peur.
- Ce qui est surprenant : Les deux conséquences sont provoquées par une croissance
excessive des levures Candida. Il est impossible de se débarrasser complètement de ces
champignons, car ils font partie de notre microflore.
Que faire ?
- Programme de bien-être : Vous découvrirez comment reconnaître la prolifération des
Candida dans l’organisme et comment y faire face efficacement.
7. Préménopause et ménopause : comment rendre cette
période plus douce pour la santé.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Quels symptômes apparemment ordinaires peuvent indiquer l’approche de la ménopause
- Pourquoi, après 35-40 ans, il est déconseillé de perdre du poids uniquement par des régimes et
des entraînements intensifs
- Ce que peuvent indiquer l'insomnie et les réveils fréquents pendant la nuit après 30 ans
- Comment gérer les gonflements fréquents
- Quels changements hormonaux se produisent avant et pendant la ménopause
- Comment reconnaître un déficit en progestérone en observant l’apparence extérieure
- Quels signes révèlent une diminution des principales hormones sexuelles
- Quel rôle joue le progestérone dans le corps féminin
- Qu'est-ce que le THS (Traitement Hormonal Substitutif), pourquoi est-il nécessaire, et pourquoi
nos mères et grands-mères s’en sont passées
- Comment le stress oxydatif affecte l'efficacité du THS
- Comment la qualité de vie peut se détériorer durant la ménopause et comment l’éviter
- Pourquoi il est déconseillé de réduire le cholestérol avec des statines durant la ménopause
- Pourquoi il faut éviter les médecins qui prescrivent un THS en 15 minutes
8. Comment le myome utérin nous prive d'une ressource
précieuse.
Lors du programme de bien-être, vous découvrirez ce qu'est le myome utérin, à quel âge il
apparaît et pourquoi il récidive. Vous apprendrez comment les hormones influencent le myome,
quels types de myomes existent et comment les distinguer.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Comment détecter un myome longtemps avant son apparition
- Si le myome peut disparaître et comment il évolue
- Quelles sont les causes du myome utérin et quels signes peuvent l’indiquer
COMMENT GÉRER LE MYOME :
- Comment stopper la croissance du myome et quels outils utiliser
- À quelle fréquence faire une échographie pour surveiller le myome
- Quelles sont les options de thérapie pour le myome
9. Pourquoi le progestérone est-il si important ?
Le progestérone est l’hormone féminine par excellence. C'est lui qui rend notre peau élastique,
nos cheveux volumineux et nos ongles solides. Mais sa mission principale est de nous aider à
devenir mères.
Les problèmes de progestérone = problèmes de conception et de maintien de la grossesse.
Lors du programme de bien-être, nous expliquons en détail le mécanisme du métabolisme du
progestérone et vous donnons des conseils pour identifier une carence en cette hormone.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Les fonctions du progestérone
- À quel âge son niveau commence à diminuer et comment inverser ce processus
- Comment une carence en progestérone influence le développement de certains cancers
- Pourquoi il ne faut pas craindre la thérapie hormonale substitutive (THS)
PLANIFICATION DE LA GROSSESSE : COMMENT DEVENIR DES PARENTS HEUREUX
Pour qu’un couple accueille un bébé en bonne santé, la préparation à la grossesse doit être
complète et de longue durée. L’objectif est de mettre en ordre toutes les fonctions du corps de
la future maman.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Les principaux aspects et étapes de la préparation à la grossesse, y compris l'adoption d'un
mode de vie sain, le maintien de la santé physique et émotionnelle.
- Les méthodes pour augmenter les chances de conception.
- Les conseils médicaux spécifiques, les diagnostics nécessaires et la préparation à
l'accouchement, afin de réduire les risques et garantir une maternité réussie et en bonne santé.
- Les causes possibles des complications et les moyens de réduire les risques pour l’avenir.
10. Les œstrogènes : Vous découvrirez.
- Les symptômes d'un excès d'œstrogènes
- Où se produit l'estradiol
- Ce que révèlent des niveaux élevés d'œstrogènes et comment les ramener à la normale
- Le rôle de l'œstrone dans le système reproductif féminin
- Pourquoi il est important de surveiller les niveaux d'œstrogènes
Détox : Métabolisme des œstrogènes
Vous découvrirez :
- Pourquoi le corps a besoin de détox et en quoi cela consiste
- Pourquoi la peau vieillit et les cheveux tombent
- Comment lire vous-même une analyse des métabolites des œstrogènes et détecter à temps
l'apparition et le développement d'un cancer
11. Le Testostérone : un hormone aussi pour les femmes !
On pense souvent que le testostérone est une hormone masculine. En réalité, il est également
essentiel pour les femmes ! Sans lui, il est difficile de maintenir un libido sain, et donc
d'assurer la reproduction.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Les fonctions du testostérone chez les femmes
- Comment maintenir ce hormone à des niveaux normaux
- Comment profiter d'une vie sexuelle épanouie à tout âge
12. Programme de bien-être : Comment préserver et renforcer la santé féminine avec les huiles essentielles.
Lors de ce module, vous découvrirez comment utiliser les huiles essentielles pour soutenir et améliorer votre santé féminine.
VOUS DÉCOUVRIREZ :
- Les bienfaits des huiles essentielles pour l'équilibre hormonal
- Comment elles peuvent aider à gérer les symptômes liés au cycle menstruel et à la ménopause
- Les huiles les plus efficaces pour réduire le stress, améliorer le sommeil et augmenter le bien-être émotionnel
Vous apprendrez également des techniques d'application sûres et comment intégrer ces huiles dans votre routine quotidienne pour optimiser votre santé de manière naturelle et efficace.
