Visage. Tonus. Collagène. Pour ceux qui veulent vieillir en beauté.

 

La quête de la jeunesse éternelle est une illusion. Aucune opération, injection ou procédure vantée par la publicité ne peut vous la rendre. Peu importe combien vous le souhaitez ou combien vous êtes prêt à dépenser. En revanche, ces interventions peuvent causer de graves défigurations avec des conséquences importantes pour votre santé. Nous constatons déjà les résultats des soi-disant "injections de beauté" et comment la chirurgie plastique peut rendre un visage méconnaissable. Personne ne peut garantir que tout se passera bien et que vous ne serez pas défiguré. Croyez-moi, les médecins ne veulent pas cela non plus. Ils ont les meilleures intentions et il est dans leur intérêt que tout se passe sans complications. Mais la réaction de votre corps à ces interventions reste imprévisible. Les conséquences des injections et des opérations ont toujours existé et existeront toujours, parfois pas immédiatement.

Ce guide s'adresse donc à ceux qui souhaitent améliorer la fermeté de leur peau et maintenir leur beauté sans intervention médicale, grâce à l'alimentation, aux exercices et aux soins.

À partir de 27 ans, la perte de tonus musculaire commence. Le métabolisme ralentit et la peau synthétise moins de collagène. C'est normal. Si vous voulez que votre peau continue de produire du collagène, elle a besoin de stimulation, notamment par la gymnastique faciale. Comme pour le corps : si vous voulez des fesses fermes après 27 ans, il est temps de commencer à travailler dessus. Plus tôt vous commencerez à soutenir la fermeté de votre peau, plus longtemps votre visage restera ferme et beau.

L'alimentation est primordiale. Comme on dit, on récolte ce qu'on sème. Si votre peau ne reçoit pas les matériaux nécessaires, elle ne pourra pas produire de collagène, même avec tous vos efforts de gymnastique faciale. Les matériaux de construction pour votre peau sont les protéines et les graisses . Notez qu'il existe des protéines et des graisses essentielles que l'organisme doit obtenir de l'extérieur, car il ne peut pas les synthétiser lui-même. En revanche, il n'y a pas de glucides essentiels, c'est-à-dire que l'organisme peut vivre sans eux.

Le collagène est une protéine. Ce mot est tellement utilisé dans la publicité que dès que nous l'entendons, nous sommes prêts à le prendre. Pourtant, peu comprennent s'il sera bénéfique ou nuisible. Pour beaucoup, consommer une énième boîte de collagène sera au mieux inutile, au pire nuisible. Quel que soit le collagène externe, votre corps doit toujours produire le sien, unique et différent de tous les autres. Et si votre système gastro-intestinal est enflammé, la synthèse de votre propre collagène sera perturbée. Donc, avant d'acheter une nouvelle crème ou supplément, rétablissez la capacité de votre corps à produire son propre collagène. Cela n'est possible qu'à travers une alimentation équilibrée. Vous pouvez découvrir un régime adapté en suivant le lien fourni. Une telle alimentation permet à votre corps de synthétiser le collagène nécessaire pour votre peau⬇️⬇️⬇️.

Je prends connaissance

Dans votre alimentation, prêtez attention aux bouillons d’os cuits longtemps (20 heures) de Jarmino. C’est la meilleure source naturelle de collagène facilement assimilable. Vous pouvez les intégrer dans votre alimentation de façon permanente et améliorer non seulement la qualité de votre peau, mais aussi celle de vos articulations. En suivant ce lien et en utilisant le code promo Prodetox10, vous obtiendrez une réduction de 10 % sur votre achat. Ces bouillons font partie de mon régime alimentaire depuis de nombreuses années. Je les prends avec des herbes comme plat principal ou je fais mijoter des légumes dedans⬇️⬇️⬇️.

Jarmino.fr

Procédures de rajeunissement naturel :

1. Gymnastique faciale. Une sorte de sport pour le visage. En pratiquant régulièrement pendant 20-30 minutes par jour, vous pouvez obtenir des résultats étonnants. Elle raffermit les muscles, maintient leur tonus, élimine les spasmes et les rides, soutient le cadre osseux et maintient la jeunesse de la peau. Il est impossible de la remplacer par autre chose, tout comme on ne peut remplacer le sport par un massage. Les deux sont nécessaires et l’un ne peut remplacer l’autre. Si vous êtes intéressé par la gymnastique faciale, consultez la page de Maria. Professionnelle, compétente et efficace.

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2. Le matin : une procédure très efficace pour réduire les gonflements matinaux est le cryoroller. C’est un outil qui se conserve dans le congélateur. Le matin, après le tonique, faites un massage rapide de 2-3 minutes. C’est un excellent entraînement pour les vaisseaux sanguins et le meilleur remède contre les gonflements. Vous ressentirez immédiatement un résultat agréable.

3. Peigne vibrant : pour les cheveux et le visage. Il agit comme un massage lymphatique et améliore la circulation. Il élimine les spasmes des muscles masticateurs, préservant ainsi la santé des nerfs faciaux et trijumeaux. En relâchant les tensions du cuir chevelu, vous améliorez non seulement la croissance des cheveux et la santé des follicules pileux, mais aussi la jeunesse de votre visage. Anatomiquement, votre front, votre cuir chevelu et le muscle occipital forment un tout, une seule et même muscle appelé muscle épicrânien composé de trois parties. Dès qu’il y a un spasme dans une partie de ce muscle, tout le muscle en souffre. C’est pourquoi, en relâchant les tensions à l’arrière de la tête, le front se raffermit et les tensions autour des yeux diminuent. Le peigne vibrant est donc le numéro un comme outil pour les cheveux et le visage.

4. Choix de l’oreiller : Nous passons un tiers de notre vie à dormir et souvent nous souffrons de plis nocturnes et de rides d’expression nocturnes, car nous ne pouvons pas contrôler ce processus pendant la nuit. Voilà pourquoi il est si important de choisir le bon oreiller. L’oreiller de la société Sleep&Glow a été conçu non seulement par des posturologues mais aussi par des dermatologues. La forme unique de cet oreiller prévient la formation de plis nocturnes, qui sont très difficiles à éliminer. En suivant le lien et en utilisant le code promo Prodetox10, vous obtiendrez une réduction de 10%.

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5. Tapes cosmétiques et patchs au collagène : une mention spéciale doit être faite des tapes, qui occupent une place de choix dans cette niche. Vous pouvez également utiliser des patchs au collagène, qui offrent un effet 2 en 1 : prévention des plis nocturnes qui accélèrent la formation des rides, et apport de collagène et de vitamine C sur la zone des rides.

6. Thérapies anti-stress : tout ce qui concerne la thérapie anti-stress, comme les massages, le yoga, les pratiques de respiration, la méditation, prolonge la jeunesse de la peau.

7. Sommeil : le plus important. La meilleure période pour la régénération du collagène est de 22h00 à 6h00, grâce à deux hormones : l'hormone de croissance et la mélatonine.

Les suppléments anti-âge, en plus des bouillons d’os, comprennent des antioxydants et des stimulants de la circulation :

1. Berbérine, ginkgo biloba, curcumine, chlorophylle

2. Minéraux : magnésium, surtout sous forme de thréonate; zinc ; cuivre ; sélénium

3. Vitamines : A, E, C, B

4. Oméga 3 : Les meilleures sources sont les poissons gras et le foie de morue. Ils sont la base des petits-déjeuners du menu anti-inflammatoire.

Quels appareils peut-on ajouter pour une utilisation à domicile ?

Les appareils LED ont prouvé leur efficacité scientifiquement, mais pour obtenir des résultats concrets, il y a quelques pièges à éviter :

Piège 1 : Même si beaucoup d’appareils sont fabriqués en Chine, cela ne signifie pas qu’ils sont tous identiques. Les appareils bas de gamme ne respectent souvent pas la longueur d’onde précise (630-660 nm), nécessaire non seulement pour pénétrer efficacement dans les couches profondes de la peau, mais aussi pour le faire en toute sécurité pour votre peau et vos cheveux.

Piège 2 : Les certifications de l’appareil. Le minimum est d’avoir la certification CE, qui assure la sécurité en Europe. Mais le top, c’est la certification FDA, qui garantit à la fois la sécurité et l’efficacité. Peu d’entreprises ont la certification FDA, car les exigences sont plus strictes. Mais si vous voulez avoir des résultats concrets, c’est la meilleure option.

J’utilise les LED de la société "CurrentBody". Ils ont prouvé leur efficacité avec 31 % de résultats en plus par rapport à d’autres appareils, et ils possèdent les deux certifications (FDA et CE).

Vous pouvez consulter leurs produits sur le site en utilisant ce lien.

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Pour maximiser les résultats de la photothérapie LED, préparez votre peau :

1. Pour nettoyer le visage, utilisez un tonique. Faites attention au choix du produit.

Hydrolats à éviter avant une photothérapie :
- Hydrolat de citron
- Hydrolat d’orange
- Hydrolat de bergamote
- Hydrolat de pamplemousse
- Hydrolat de lime
- Hydrolat de millepertuis
- Hydrolat d’angélique
- Hydrolat de céleri
- Hydrolat de verveine citronnée

Hydrolats sûrs à utiliser avant une photothérapie :
- Hydrolat de rose
- Hydrolat de camomille
- Hydrolat de lavande
- Hydrolat de mélisse
- Hydrolat de menthe
- Hydrolat de sauge
- Hydrolat de géranium
- Hydrolat d’immortelle

2. Optionnellement, vous pouvez faire un peeling aux fruits ou enzymatique, ou légèrement stimuler le visage avec un dermaroller.

3. Ce que je recommande sincèrement, c’est d’hydrater le visage avant la luminothérapie. Cela augmentera l'efficacité de la pénétration des rayons, et le résultat de la procédure sera meilleur.

J'aime les masques bio à base d'aloe vera. Un des gels d'aloe vera les plus purs que vous pouvez acheter se trouve sur le site Aroma-Zone.

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Un flacon dure longtemps. Vous pouvez aussi acheter une feuille d'aloe vera. Elle se conserve longtemps au réfrigérateur. Il suffit de couper un petit morceau et de vous en servir pour nettoyer votre visage. C'est le meilleur hydratant et, en même temps, un excellent apaisant pour la peau.

4. Le masque LED « Current body » est automatiquement réglé pour 10 minutes. Pendant ce temps, je préfère me détendre complètement, en écoutant de la musique douce ou en restant dans le silence. Le résultat d'un repos comme dans un salon de beauté est garanti.

1. Si vous souhaitez consulter la liste des vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires nécessaires pour une récupération rapide, vous pouvez utiliser le lien proposé ci-dessous ⬇️⬇️⬇️

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2. Vous êtes fatiguée des approches de la médecine conventionnelle qui n'apportent pas de résultats ? Vous avez des questions sur votre santé féminine et cherchez des solutions alternatives ? Vous souhaitez éliminer la cause de vos problèmes de santé pour vous en libérer définitivement ? Rejoignez mon compte privé Prodetox.femmes. Tous les détails sont disponibles sur cette page.

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