Hashimoto : Comprendre les causes et traiter les conséquences

Pour que votre système immunitaire commence à attaquer votre propre glande thyroïde, il doit y avoir une destruction de la membrane thyroïdienne. Cette membrane est appelée la barrière hématothyroïdienne. Lorsque cette barrière est endommagée, les cellules thyroïdiennes deviennent "visibles" pour le système immunitaire, qui commence à les percevoir comme étrangères et à les attaquer. Ce processus est à la base du développement de maladies auto-immunes, telles que la thyroïdite de Hashimoto.

Causes principales de la destruction de la membrane thyroïdienne

Il existe deux principaux facteurs responsables de la destruction de la membrane thyroïdienne :

1. Stress chronique : Le stress prolongé entraîne la production excessive de cortisol, ce qui peut affaiblir la membrane cellulaire et la rendre plus susceptible aux attaques du système immunitaire.

2. Inflammation chronique : Les inflammations persistantes, souvent causées par des infections, contribuent également à l'endommagement de la barrière hématothyroïdienne.

Si l'on ne tient pas compte des situations aiguës telles que la radiation ou les intoxications graves, ces deux facteurs sont les principaux responsables de la destruction de la membrane thyroïdienne.

Pour développer la maladie de Hashimoto, il faut être exposé au stress chronique avec des ressources limitées pendant une longue période. Le type de stress le plus dangereux est le stress routinier chronique, que nous avons tendance à ignorer. L'être humain peut créer du stress dans son esprit avec des pensées anxieuses et négatives. Le cortisol, l'hormone du stress, augmente alors, sans faire de distinction entre un stress réel ou imaginaire. Le cortisol est l'hormone la plus importante pour la survie. Ce stéroïde est synthétisé par les glandes surrénales principalement à partir de protéines.

Les glandes surrénales sont prioritaires par rapport aux autres axes hormonaux (thyroïde, ovaires/testicules) pour le corps. En cas de stress chronique prolongé, le corps sacrifie les ovaires/testicules et la thyroïde pour protéger les glandes surrénales, cruciales pour la survie. Le stress est principalement un processus oxydatif, c'est-à-dire une intoxication de l'organisme. Pour lutter contre l'intoxication, il faut des molécules de transport protéiques. Si votre corps dispose d'une bonne réserve de protéines (les muscles en sont un indicateur), il peut compenser le déficit en protéines pendant les premières années. Cependant, en ajoutant une alimentation déséquilibrée et un mode de vie sédentaire, ces compensations échouent plus rapidement. L'intoxication surpassera la détoxication, ce qui signifie que le catabolisme surpassera l'anabolisme, conduisant au moins à l'hypothyroïdie.

Les premiers symptômes apparaissent : fatigue chronique malgré 8 heures de sommeil, rétention d'eau, digestion lente, intolérances alimentaires, extrémités froides. La température corporelle le matin est inférieure à 36,6°C. Si ces symptômes apparaissent, n'attendez pas. 90 % de l'hypothyroïdie est le début de la thyroïdite auto-immune. Faites un bilan complet et comparez avec les normes optimales :

1. Hormone thyréotrope (TSH) :
- Norme optimale : 1,5-3 mUI/L
2. Thyroxine libre (T4 libre) :
- Norme optimale : 15-17 pmol/L
3. Triiodothyronine libre (T3 libre) :
- Norme optimale : 3-3,5 pg/mL
4. T3 reverse (T3 reverse) :
- Norme optimale : 0,3-0,4 ng/mL
5. Anticorps anti-thyroglobuline (anti-TG) :
- Norme optimale : moins de 115 UI/mL
6. Anticorps anti-thyroperoxydase (anti-TPO) :
- Norme optimale : moins de 35 UI/mL

Les valeurs peuvent varier selon les laboratoires. Mais il faut se baser non pas sur les normes de référence, mais sur les normes optimales. Ce sont les normes optimales qui indiquent la présence d'une pathologie naissante. Qu'est-ce qu'une norme optimale ? Si l'échelle est de 0 à 10, qui est la norme de référence, le chiffre 7 sera la valeur optimale, c'est-à-dire légèrement au-dessus de la moitié. Il est préférable de se fier à votre état de santé plutôt qu'aux résultats des analyses. Si vous avez des symptômes, il y a toujours des raisons à cela.

N'oubliez pas, que votre corps est votre meilleur ami. Il fait tout pour vous sauver. Il sait mieux comment le faire avec les ressources nécessaires : une alimentation équilibrée et de l'exercice. Alors pourquoi provoquer une hypothyroïdie ? L'hypothyroïdie ralentit toutes les réactions. En diminuant la fonction thyroïdienne, le corps tente de gagner du temps pour se rétablir. Si, à ce moment-là, vous introduisez une thérapie hormonale sans restaurer les glandes surrénales, sans programme anti-stress, sans une alimentation équilibrée et la détoxication nécessaire du foie, vous allez à l'encontre de votre corps. Cela ne fait qu'empirer la situation. Le traitement ne sera pas efficace. Le corps réduira encore plus la production de ses hormones.

Erreurs à éviter avec de tels symptômes :

1. Renforcer la fonction de la thyroïde en prenant de l’iode. Le corps commencera à réduire encore plus la production d’hormones.
2. Commencer une thérapie hormonale.
3. Stimuler le système immunitaire avec des adaptogènes et des immunostimulants.

Souvent, par manque d'information, nous suivons un protocole de traitement standard et à long terme, nous aboutissons aux mêmes résultats, avec des conséquences graves.

Hashimoto est une thyroïdite avec une membrane endommagée.

Cette membrane, appelée barrière hématothyroïdienne, protège normalement la thyroïde de l'attaque de votre système immunitaire. Tout comme votre cerveau est protégé de votre système immunitaire par la barrière hémato-encéphalique. Si cette barrière est endommagée, deux maladies apparaissent : la maladie d'Alzheimer et la sclérose en plaques. Hashimoto, comme la sclérose en plaques et la maladie d'Alzheimer, sont de «véritables maladies auto-immunes»: le système immunitaire attaque les cellules saines. Et le déclencheur ici est la destruction de la membrane. Cela inclut également le diabète de type 1 et, si la barrière hémato-testiculaire est endommagée, l'infertilité masculine (stérilité). Les autres maladies auto-immunes sont liées à d'autres processus et nécessitent une approche différente pour le traitement.

L'objectif principal du traitement dans le cas de la thyroïdite est de prolonger la rémission pendant des années, voire des décennies, pour que la maladie ne progresse pas. Est-ce possible ? Oui. Il faut commencer par :
1. Restaurer la membrane de la thyroïde pour diminuer l'attaque du système immunitaire.
2. Restaurer la fonction de détoxication du foie pour réduire le stress oxydatif.
3. Restaurer les glandes surrénales et réduire le cortisol.

Ce n'est qu'avec cette approche que l'on peut espérer mettre la maladie de Hashimoto en rémission.

Lors de tout processus auto-immun, il est primordial de calmer le système immunitaire. Plus il est calme, moins votre organe en souffrira. Puisque lors de tout processus auto-immun, le système immunitaire réagit violemment à tout ce qui est synthétique, il est préférable d'utiliser autant que possible des sources naturelles. La réaction du système immunitaire sera moins forte et votre thyroïde ne sera pas attaquée en supplément. Et ici, il est très important de suivre une alimentation anti-inflammatoire stricte visant à restaurer la membrane de la thyroïde⬇️⬇️⬇️.

Je prends connaissance

 

Cela consiste avant tout en graisses : saturées et insaturées. Plus la graisse est pure, comme celle des animaux sauvages (blaireau, ours) et de la baleine, et des poissons sauvages comme source d'oméga-3 qui nagent dans les profondeurs des océans, plus la récupération de la membrane sera rapide. Et plus longtemps vous prolongerez la rémission de la maladie. Parmi les protecteurs de membranes naturels, on trouve :

1. La curcumine : Présente dans le curcuma, elle a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
2. Les vitamines A, E et C. En cas de thyroïdite auto-immune, il est préférable d'utiliser des sources naturelles et un soutien sous forme de patchs transdermiques.

Les sources naturelles de vitamines sont: : ajout d'huile de palme rouge, de baies acides : airelles, groseilles rouges et noires.

L'utilisation de ces substances naturelles peut aider à calmer le système immunitaire et à réduire les attaques auto-immunes contre la glande thyroïde. En combinant une alimentation riche en ces nutriments avec un mode de vie sain, vous pouvez contribuer à la gestion des maladies auto-immunes.

La restauration de la membrane nécessite l'absorption des graisses. Le foie joue un rôle crucial dans l'absorption des graisses et dans la réduction de l'intoxication due au stress oxydatif.

Si le flux biliaire du foie est perturbé, l'absorption des graisses devient difficile, et la restauration de la membrane protectrice de la thyroïde sera lente. Par conséquent, il est important de ne pas se précipiter et d'introduire les graisses en petites doses, progressivement. Les points principaux pour rétablir le flux biliaire sont décrits dans mon autre guide. Veuillez utiliser le lien fourni.

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Comme le stress chronique est à la fois la cause et le facteur de développement de la maladie de Hashimoto, il est impossible de traiter cette maladie sans introduire une thérapie anti-stress. L'élément le plus important de cette thérapie anti-stress est le sommeil, en respectant les rythmes biologiques de notre corps de 22h00 à 6h00. Veuillez utiliser le lien fourni vers le guide de la thérapie anti-stress.

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1. Si vous souhaitez consulter la liste des vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires nécessaires pour une récupération rapide, vous pouvez utiliser le lien proposé ci-dessous ⬇️⬇️⬇️

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